Yoga

Energy Blog

Ich schreibe über das, was uns innerlich bewegt und beruhigt.
Hier findest du Inspiration für ein Leben in Balance – mit Yoga, Achtsamkeit, Nervensystem-Wissen und kleinen Ritualen für dein Wohlbefinden.
Dieser Blog ist dein ruhiger Rückzugsort – eine digitale Tasse Tee.
Lass dich inspirieren, erinnere dich daran, wie es sich anfühlt, ganz bei dir zu sein.
Schön, dass du hier bist.

Wenn Yoga laut wird: Über Hustle Culture auf der Matte

Yoga sollte ein Ort der Stille sein.Ein Raum, in dem wir ankommen dürfen. Bei uns selbst, in unserem Körper, in unserem Atem. Und doch fühlt sich Yoga heute für viele genau gegenteilig an. Handstände, extreme Rückbeugen, perfekte Posen.„Stronger. Deeper. More advanced.“Instagram-Feeds voller scheinbar müheloser Körper, die sich immer weiter optimieren. Was ist da passiert? Wie Yoga in die Hustle Culture gerutscht ist Yoga hat im Westen eine starke Transformation erlebt. Aus e

3 Min. Lesezeit